* Treningi personalne w studio 1:1
Jeśli nie wiesz jak zacząć, boisz się lub wstydzisz pójść na siłownię, podpowiem Ci i nauczę Cię wszystkiego co związane z techniką treningu i ważnymi elementami powiązanymi z nim.
* Rozpiska treningu online (prowadzenie internetowe)
Jeśli znasz już technikę ćwiczeń chętnie przygotuję dla Ciebie zestaw treningów z uwzględnieniem Twoich priorytetów (na siłownię, bądź do domu z przyrządami lub bez)
* Prowadzenie dietetyczne na miejscu/online
Nie wiesz jak zabrać się za redukcję? Może chcesz nabrać masy mięśniowej, bądź po prostu zacząć zdrowo żyć? Rozpiszę dla Ciebie indywidualny program żywieniowy, dzięki któremu osiągniesz swoje cele.
* Wykłady żywieniowe
Prowadzisz firmę lub inny rodzaj działalności? Zależy Ci na tym, aby pracownicy/klienci dowiedzieli się o ciekawostkach związanych ze zdrowym stylem życia? Rozsądnej diecie? Może korzyści wpływających na zdrowie dzięki aktywności fizycznej…? Napisz – doradzę, poprowadzę.
* Reklama
Jeśli chcesz wejść we współpracę zaproponuj rodzaj oraz formę w formularzu Kontakt.